节气的来历：

　　二十四节气是把一年内太阳在黄道上的位置变化和引起的地面气候的演变次序分为二十四段，每段约隔半个月，分别在十二个月里面。在月首的叫"节气"，在月中的叫"中气，所谓"气"就是气象、气候的意思。

　　这二十四个节气的名称和顺序是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小署、大署、立秋、处署、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。其中立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至是用来划分一年四季的；"二分""二至"是季节转折点，"四立"表示季节的开始。

　　小署、大署、处署、小寒、大寒、表示一年中最热、最冷的出现时期。

　　白露、寒露、霜降反映气温下降的过程与程度；雨水、谷雨、小雪、大雪反映降雨降雪时期的程度；惊蛰、清明、小满、芒种反映季节和农作物的生长现象。[浏览详细信息]

二十四节气：

二十四节气养生：

⊙ 二十四节气之大寒养生篇 ⊙ 二十四节气之小寒养生篇 ⊙ 二十四节气之冬至养生篇 ⊙ 二十四节气之大雪养生篇 ⊙ 二十四节气之小雪养生篇 ⊙ 二十四节气之立冬养生篇

⊙ 二十四节气之霜降养生篇 ⊙ 二十四节气之寒露养生篇 ⊙ 二十四节气之秋分养生篇 ⊙ 二十四节气之白露养生篇 ⊙ 二十四节气之处暑养生篇 ⊙ 二十四节气之立秋养生篇

⊙ 二十四节气之大暑养生篇 ⊙ 二十四节气之小暑养生篇 ⊙ 二十四节气之夏至养生篇 ⊙ 二十四节气之芒种养生篇 ⊙ 二十四节气之小满养生篇 ⊙ 二十四节气之立夏养生篇

⊙ 二十四节气之谷雨养生篇 ⊙ 二十四节气之清明养生篇 ⊙ 二十四节气之春分养生篇 ⊙ 二十四节气之惊蛰养生篇 ⊙ 二十四节气之雨水养生篇 ⊙ 二十四节气之立春养生篇

节气药膳：

⊙ 大寒养生：常用药膳 ⊙ 小寒养生：药膳进补食谱 ⊙ 冬-至养生的首选菜肴 ⊙ 大雪节气营养食谱 ⊙ 小雪养生：最适宜的饮食 ⊙ 立冬之日的两菜一粥 ⊙ 霜降之时防秋燥餐桌食谱 ⊙ 寒露养生－－莲子粥 ⊙ 小满养生食疗方三款 ⊙ 立夏养生轻淡食谱 ⊙ 谷雨节气药膳几款 ⊙ 清-明药膳三款

⊙ 秋分节气食谱 ⊙ 白露节气几则药膳、食疗方 ⊙ 处暑养生参考食谱 ⊙ 立秋食谱 ⊙ 大署节气的几种佳肴 ⊙ 小暑节气的食谱 ⊙ 夏-至养生食谱 ⊙ 芒种节气食疗、食谱方 ⊙ 春分养生的适宜膳食 ⊙ 惊蛰节气根据体质调整饮食 ⊙ 立春的饮食药膳 ⊙ 雨水养生之饮食调节